Kinetoterapia este un tip de gimnastica medicala - terapie prin miscare. Se foloseste pentru recuperare medicala si consta, pe langa efectuarea unor exercitii, intr-un ansamblu de tehnici si metode aplicate in functie de fiecare persoana si afectiunea pe care o prezinta.
Fizioterapia este parte a medicinei actuale, care prin intermediul unor factori fizici precum electricitatea (eletroterapia), caldura (termoterapia), apa (hidroterapia) duce la o imbunatatire considerabila a starii de sanatate, alaturi de kinetoterapie si masaj.
Se mai numeste banda elastica terapeutica si este practic o banda elastica de bumbac cu adeziv acrilic, care are rolul de a usura durerea si dizabilitatea provocata de leziunile atletice si o varietate de alte tulburari fizice.
Punctele de declansare miofasciale, cunoscute si sub denumirea de puncte de declansare, sunt descrise ca puncte hiperiritabile in muschiul scheletului. Sunt asociate cu noduli palpabili in fibrele musculare.
Intinderea activa globala este o metoda de intindere globala si activa a tuturor lanturilor de coordonare neuromusculara, al caror obiectiv este de a restabili elasticitatea si flexibilitatea pierduta la exercitii fizice, efectuarea sportului sau cand obiceiurile posturale nu se mentin corect la locul de munca sau in viata de zi cu zi.
Este un produs revolutionar cu diferite grade de rezistenta, intindere si recul. Aplicata corect, putem rezsita mecanic / decelera sau asista miscarea, reducand incarcarea pe muschi, tendoane, ligamente sau structuri asociate care, in mod normal, ar trebui sa controleze aceste forte.
Beneficii:
Poate reduce sau chiar elimina rigiditatea articulara sau musculara provocata de diferiti factori perturbatori.
Stimulează circulatia sangvina si limfatica generala.
Grabeste refacerea dupa traumatisme sau interventii chirurgicale si ajuta mult in diferite tipuri de reumatism.
Reduce stresul considerabil - ofera o stare de bine si ajuta la o imbatranire frumoasa!
Beneficii:
Reduce sau elimina durerea
Imbunatateste mobilitatea articulara
Reface sau imbunatateste tonusul muscular
Elimina redorile articulare
Amplifica circulatia locala si generala
Grabeste vindecarea dupa traumatisme fizice
Ajuta in procesul de refacere post-operator.
Beneficii:
Scaderea durerii: prin aplicarea usoara a presiunii, banda de kinesiologica ajuta la disiparea durerii.
Cresterea circulatiei si scaderea inflamatiei: banda poate ajuta la eliminarea congestiei, permitand in acelasi timp circulatia eficienta a sangelui oxigenat si a lichidelor limfatice.
Postura imbunatatita si suport muscular: tapetarea zonelor care se indeparteaza de postura corecta poate ajuta la sustinerea usoară a unei posturi adecvate.
Beneficii:
Prin presiune si compresie se ajunge la eliberarea / usurarea / atenuarea sensibilitatii punctului declansator prin diminuarea contractiilor, tensiunilor si aderentelor.
Imbunatateste circulatia.
Reduce tensiunea si stresul.
Imbunatateste mobilitatea si flexibilitatea.
Imbunatateste nivelul energetic.
Beneficii:
Cresterea flexibilitatii prin intinderea este unul dintre principiile de baza ale fitness-ului fizic. Este obisnuit ca sportivii sa se intinda inainte (pentru incalzire) si dupa exercitii fizice, in incercarea de a reduce riscul de accidentare si de a creste performanta.
Imbunatateste amplitudinea miscarilor.
Faciliteaza ameliorarea durerii si influienteaza recuperare.
Datorita elasticitatii specifice, gama de miscare a unui sportiv nu este restrictionata in timp ce o poarta.
Pe masura ce muschiul sau articulatia se prelungeste, la fel face si banda, care ajuta la absorbtia incarcaturii miscarii ca un cordon elestic (de bungee).
Va Multumim pentru incredere si prietenie!